شماره تماس : 8070-602-416

  

Save

Save

Back to top
Go to bottom

نعناع

نعنا یا نعناع گیاهی است از رده دولپه‌ای‌های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان وازسبزی‌های خوراکی است.

نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه‌های مستقیم و چهارگوش، و برگ‌های آن به طول ۳ تا ۵ سانتی‌متر، متقابل، نیزه‌ای یا دوکی است، حاشیهٔ آن دارای بریدگی‌های عمیقی است، بریدگی‌های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ‌های نعنا کم است. نعنا سبز معمولاً در سرتاسر جهان کشت می‌شود.

ازبرگ و روغن نعناع به عنوان دارو استفاده می شود.

خواص درمانی

* یك فنجان دم کرده گرم نعناع سینه را آرام می كند.
* برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید.
* برای از بین بردن گلودرد، دم کرده نعناع غرغره كنید.
* در هنگام سرماخوردگی بینی را با دم کرده نعناع بشویید.
* نعناع بهترین دوست كبد است. كبد را تمیز كرده و صفرا را رقیق می كند و كلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید.
احتیاط های ویژه و هشدار

نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریك می كند.

لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع كرده و دوباره شروع كنید.

چای نعناع
آب را بجوشانید. برگ ها را آماده کنید. آب جوشیده را بر روی برگها بریزید. چای را دم کنید.
چای نعناع باید به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه دم بکشد. زمانی که چای دم کشید، چنانچه مایل بودید می توانید به آن عسل یا شیرین کننده ای بیافزایید، یا قبل از نوشیدن یک لیمو در آن بریزید.

دمنوش دارچین – نعناع

دارچین و نعنا از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک دارند.
خواص:
این دمنوش خاصیت برطرف کننده درد و نفخ معده و اسهال را دارد.
استنشاق بوی نعناع، باعث کاهش اضطراب و نگراني می شود و مخلوط آن با دارچین، سطح هوشیاری فرد را افزایش می دهد و همچنین خاصیت آرامش بخش را دارد.
نوشیدن این دمنوش سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و همچنین درمان موثری برای سرماخوردگی می باشد.
این دمنوش تحریک کننده جریان خون است و باعث بهبود جریان گردش خون می شود.
تسکین دهنده دردهای مفاصل می باشد

برای اطلاع بیش‌تر از فواید نعناع لطفا کلیک کنید

خواندن 379 دفعه