گیلاس

در طبیعت سه نوع گیلاس به رنگ‏ های قرمز، سیاه و زرد یافت می ‏شود.
گیلاس‌‏ها را همیشه رسیده می‌‏چینند زیرا پس از چیدن به خوبی رشد نمی ‏کنند و شما می ‏توانید آن را تنها یک تا سه روزبه خوبی نگهداری نمایید.
گیلاس‌ احتمالا بومی منطقه‌ای بین دریای سیاه ودریای خزراست ودرزمان‌های قدیم به اروپا برده شده است.

فواید میوه گیلاس

بر طبق آخرین و بهترین اخباربه دست آمده مشخص گردیده که گیلاس‏‌ها منبع غنی آنتی‌‏ اکسیدان‏‌ها هستند.
گروه‏‌های گیاه‌شناختی زیرمجموعه درخت‌‏های گیلاس شامل: درختان آلو، هلو، بادام و زرد‏آلو است و نه تنها از میوه درخت گیلاس، بلکه از شکوفه‌ ها و چوب آن نیز استفاده می‌گردد.
برای این که ارزش این گیاه را بدانیم کافی است بگوییم تمام قسمت‌های این میوه , گوشت، دم، هسته، برگ و ساقه آن در طب و صنعت استعمال دارد.
همه ما از مصرف گیلاس تازه در یک روز گرم تابستانی لذت می‌بریم؛ این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می‌ شود وهمچنین مانند یک عامل تخلیه و زهکشی در مجاری ادرارو لوله‏‌های هاضمه کار می‏ کند و سنگ‏‌ها را از بین می‏‌برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می‌‏شود زیرا میوه‏‌ای است که نشاسته کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان‌بار نیست(البته باز هم تاکید می‌شود که اگر به میزان توصیه شده توسط متخصص تغذیه مصرف شود).
گیلاس همچنین مسکن اعصاب بوده، ملین است، خون را پاک و معده را نیز تمیز می‌‏کند و جوشانده دم گیلاس برای دفع سنگ‏‌های مثانه و تمیز کردن مجاری ادرار در طب تجربی
مصرف دایم دارد.

آشنایی با هفت خواص شگفت‌انگیز گیلاس

ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی,تنظیم چرخه خواب بدن,ویژگی‌های ضدالتهابی,جایگزین موثربرای مسکن‌ها,کم کالری,ویژگی‌های ضد سرطانی,سم‌زدایی

گیلاس برای کودکان زیرسه سال ممنوع